poznámky a postřehy z cest po internetu i jinde
🗒 e-stopa notes 🫲
pohyb, objektiv, jazyk, slova – kondice bez posilovny
e-stopa je osobní blog o udržování těla a hlavy
Stačí pohyb a pár koníčků. Venku nebo doma.
Třeba ☯️ taiči pro zdraví, 🚶 chůze pro vzduch, 📸 focení pro koukání, 🌐 Duolingo pro mluvení, 📋 blog pro psaní, 🧠 AI pro rady.
⬇️ Tady jsou moje zkušenosti s nimi, s čím se potkávám a co mě oslovilo. ⬇️
🗒 notes pro užitečnosti
co se pro jednoduché udržování hlavy i těla hodí,
co jsem při tom potkal na internetu i mimo něj
a co všechno vlastně ani nechci zapomenout
💡 nové příspěvky
-
-
♟️ Duolingo zas jako dřív – body, ligy nebo znalosti?
Po 155 týdnech v Diamantové lize jsem skončil. Honit se za body mě přestalo bavit. Dnes začínám znovu – 1. týden, Obsidiánová liga. čti víc
-
🔗 pevné mezery – od ruční nudy k automatickému nástroji
Co jsou pevné mezery? V češtině nesmí krátké předložky a spojky (jako „v“, „a“, „k“) zůstat samy na konci řádku. Vypadá to ošklivě čti víc
-
🦃 Cold Turkey Writer – piš dál, i když krocan stydne
Píšu tohle v aplikaci Cold Turkey Writer. Musel jsem najít náhradu za FocusWriter. Ten ukončil svou podporu MacOS verzí v roce 2020. Já teď potřebuji čti víc
-
-
-
-
-
-
🏓 dnešní stolní tenis v podání nastupující generace – kouzelníci s pálkami zblízka
Stolní tenis a jeho mladí hráči a hráčky se dnes přijeli ukázat z celých východních Čech do naší místní sokolovny. To se nestává tak často. Pozvání zajít se tam podívat a držet palce čti víc
-
🐣 obnovované Kukleny a skoro letní Velikonoce – nedělní odpoledne jak vymalované
Kdysi byly Kukleny mezi pražskou tratí a Pražskou ulicí plné různých starých provozoven, kanceláří a skladovacích dvorů pro bůhvíco. Stačilo tudy pár let nejít čti víc
-
🪣 jarní úklid – e-stopa má nové rubriky, sady štítků, vzhled i archiv příspěvků i obnovené galerie
Jaro vybízí k úklidu — nejen na zahradě, ale i na mém blogu e-stopa. S pomocí Claude od Anthropic jsem prošel všechno od základů. čti víc
-
👤 o mně — nově a osobněji
Stránku „O mně“ jsem přepsal od základu. Místo seznamu důvodů proč bloguji jsem zvolil osobnější přístup — kdo jsem, kde žiju a co mě baví. Přibyla fotografie a grafika, která vystihuje e-stopu lépe než slova. Víc… čti víc
-
📼 37 let staré rodinné video málem zmizelo – takhle jsem ho zachránil
Synovec si vzpomněl, že když mu bylo 9 let, natočil jsem ho u nich doma i s celou rodinou na video. Rád by se k tomu záznamu dostal. čti víc
-
-
-
✋🤚 sestava taiči Yang 16 forem – skvělý mezistupeň pro další rozvoj
16 forem je relativně nová sestava. Byla vyvinuta na počátku roku 2000 komisí, která se rozhodla ji vytvořit kvůli odstupňování mezi sestavami 8 a 24 forem. Obě jsem poznal v naší skupině minulý rok. čti víc
-
🚀 už 12 kurzů Duolingo česky – kudy dál po 1000 dnech vyřešeno
Možná předloni byly třeba Šachy, Hudba nebo Matematika dostupné jen přes angličtinu. Dnes jsou česky i s 9 jazyky čti víc
-
🎯 1000 dnů s Duolingo – jazyky, ale i matematika, noty a šachy
Dnes se mi díky webu a aplikaci Duolingo, sovičce Duo, pořád otrávené dívce Lilly a medvědu Falstaffovi splnil další dřív nepředstavitelný sen čti víc
-
🏆 4×100 v PageSpeed Insights pro mobil i desktop – e-stopa čistá
Získat maximální hodnocení 4×100 v nástroji PageSpeed Insights pro mobilní zařízení i desktop je pro každý blog velkým milníkem. čti víc
-
✨emoji už dávno nejsou jen ozdobou neformálních zpráv – pomáhají textům
Při správném použití dokáže emoji v příspěvcích zlepšit orientaci, zvýšit čitelnost a podpořit zapamatovatelnost sdělení. Tento článek ukazuje, jak emoji používat prakticky, čti víc
-
-
🧹 zimní úklid – phishing pryč, nový hosting a sdílení záložek
Leden utekl jako voda. Já už ty ubíhající týdny ani nesleduji. Pořád mám co dělat. Teď došlo na e-maily, hosting a oblíbené odkazy. čti víc
-
