🗒 notes pro užitečnosti
poznámky co docela dobře podporují kondici a co všechno nechci vlastně ani zapomenout
-
Jáma a perleťovec
Tři překvapení na mě čekala během pravidelného čtvrtečního Nordic Walking odpoledne. Poprvé v životě jsem uviděl rybník Jáma z jeho hráze. Další poprvé čti víc
-
podél Labe k Metuji
Pravý břeh regulovaného Labe mezi Smiřicemi a Josefovem se dá použít i k pohybu po svých. Dojde se tak snadno od smiřického nádraží až čti víc
-
letní čas
Léto budiž pochváleno. Pěšky nebo v sedle, pomalu nebo rychle, když je hezky, v lese je obzvlášť krásně. Letní čas s Nordic Walking hůlkami uteče čti víc
-
chodská hlídka na zahradě
Celá letošní chodská smečka při oficiálním portrétování k prvnímu měsíci po narození. Ukázka nácviku přípravy k útoku. čti víc
-
exmoorský pony
Nordic Walking odpoledne mi připravilo několik překvapení. Cílem byla lesní Císařská studánka. Po vodě v ní ale nebylo ani stopy. Zpáteční cesta čti víc
-
na Bezděz a Doksy
Velký a Malý Bezděz se nedají přehlédnout zblízka ani zdálky. Vloni se mi oba Bezdězy ukázaly dvakrát a vždycky nečekaně. Poprvé čti víc
-
z Hlavňova do Hronova
Hejšovina a Bor od Zlíčka. Každá návštěva Broumovska a Kladského pomezí stojí za to. Tato cesta do Hronova začala v Hlavňově za Policí nad Metují, aby čti víc
-
do Jestřebích hor
Další letošní cesta na sever vedla od zastávky u Rtyně v Podkrkonoší přes Odolov na hlavní hřeben Jestřebích hor a pak zase zpátky dolů čti víc
-
přes Zbečník kolem Maternice
Sobotní 12,3 km dlouhý okruh z Hronova do Hronova vedl nejprve přes Zbečník ke Skalákově studánce. Potom na rozcestí U Maternice a přes kopec čti víc
-
ke dvěma lesním bufetům
Krásné červnové počasí a příjemný lesní chládek doprovázely 10 km okružní Nordic Walking cestu od bufetu k bufetu. čti víc
-
na Ostaš a Kočičí hrad
Od vlakové zastávky ve Žďáru nad Metují je stolová hora Ostaš na dohled. Cestou k lesu a pak až k bufetu Ostaš lze potkat ledacos. Dokonce čti víc
-
odpoledne v lese
Úterní letní odpoledne vytáhlo ven i mě. Překvapení mě čekalo hned na cestě z parkoviště k lesu. Vůbec jsem to tam nepoznával. Všude vysoké čti víc