electronic footprint of moving for good shape
-
☕ kancelář končí – něco nového může začít
Za pět týdnů to budou čtyři roky. Tehdy v srpnu mě sem přivedla informace z internetu, z knihy vypůjčené z knihovny a zvědavost. čti víc …
-
🪨 mraky šutrů a mraky z vyhlídek – tenhle test jsem nakonec přežil
Naštěstí bez zranění. Celou cestu bylo aspoň sucho. Věděl jsem, že mě čeká stoupání 200 metrů na dvou kilometrech čti víc …
-
🧭 plán B aktivován – v sobotu s KČT zas ven
KČT potřetí. Proč zas? Vyšší moc zrušila kancelář, kam jsem čtyři roky pravidelně chodil. Tak jsem od pátku znovu v KČT. Do třetice a po tříleté pauze čti víc …
-
🎶 překvapení pro kolemjdoucí – hudební škola venku a naživo
Při chození pěšky se potká ledacos. Tentokrát nešlo se nezastavit. Tu nečekanou hodinu s příjemnými melodiemi čti víc …
-
☯︎ taiči sestava 24 forem stylu Yang – přehled a detaily
Sestava Tai Chi Yang 24 forem vznikla už někdy v padesátých letech minulého století. Dnes patří mezi nejrozšířenější formy taiči na světě. Minulý týden čti víc …
-
🚶♂️➡️10 pozitiv chůze – proč se co nejčastěji přemísťovat po vlastních
Chůze je jednou z nejdostupnějších aktivit. Není potřeba drahé vybavení ani členství v posilovně – stačí pohodlné boty a chuť jít chvíli venku pěšky čti víc …
Rubriky:
- 👟 venku (78)
- 🏡 doma (85)
- ☯️ taiči (4)
- 🚶 chůze (6)
- 📸 focení (90)
- 🌐 Duolingo (8)
- 📋 vedení blogu (22)
- 🧠 AI (23)
- 📎 pod čarou (11)