taiči Yang styl 8 forem

Před rokem jsem se po čtyřleté pauze rozhodl začít s taiči znovu.

Musím přiznat, že z předchozí čtyřleté snahy dostat do hlavy a těla sestavu Yang 124 ve mně nezůstalo skoro nic.

V nové skupině mi byla představena pro mne dřív zcela neznámá „osmička“. Přestože těch osm forem bylo před léty jednotlivě obsaženo i v té 124ce, zjistil jsem postupně, že i jejich nový nácvik a pak stálé opakování můžou být překvapivě užitečné.

Vloni po počátečních zmatcích se zapamatováním jednotlivých pohybů mi pomohlo, že jsem k té osmičce našel na webu hodně ukázek.

Od té doby čím déle cvičím tuto sestavu, tím příjemnější je i její opakování.

V tomto záznamu jsem si poznamenal ty ukázky, které mi v upevnění návyků k mému nynějšímu živému tréninku pomohly nejvíc.