☯️ taiči
pohyb, který překvapuje
-
✋🤚 sestava taiči Yang 16 forem – skvělý mezistupeň pro další rozvoj
16 forem je relativně nová sestava. Byla vyvinuta na počátku roku 2000 komisí, která se rozhodla ji vytvořit kvůli odstupňování mezi sestavami 8 a 24 forem. Obě jsem poznal v naší skupině minulý rok. čti víc …
-
🥋Yang styl taiči 8 forem – ideální sestava pro malý prostor
Před rokem jsem se po čtyřleté pauze rozhodl začít s taiči znovu. Musím přiznat, že z předchozí čtyřleté snahy dostat do hlavy a těla sestavu Yang 124 ve mně nezůstalo skoro nic. čti víc …