🚶 chůze
pomalé procházky nebo rychlejší přesuny z místa na místo – každé chození je pro kondici užitečné
-
🧊 proč mě hladká podrážka poslala k ortopedovi zkontrolovat rameno
-
💬 neřeš to, prostě to neřeš – k čemu taky může přispět chození pěšky
Po chodníku jsem se dnes ráno blížil k mladší paničce venčící na vodítkách dva 🐕 kočkopsy. Říkám tak těm, co vynikají velikostí vzrostlejšího 🐈 kotěte. čti víc …
-
první týden denní chůze
Jaký druh chůze zvolit pro optimální kondici? Tuhle otázku řeším už několikátý rok. Hlavní je prý pravidelnost každý den. Nemusí to být ani čti víc …
-
nechoď příště fotit na jez
Kdybych to byl věděl, tak bych sem byl nechodil. Slavná věta z neméně slavného francouzského filmu Knoflíková válka. Kdybych měl stejné boty jako jindy, tak mi čti víc …
