👤 jsem Milan. 👣 e-stopa je můj anti-aging osobní blog pro poznámky a postřehy z cest po internetu i jinde.
Je to i můj deník pokroků nebo archiv zážitků a zkušeností v čase. 👟 venku nebo 🏡 doma.
electronic footprint of moving for good shape
-
do údolí Vošmendy
Příznivá předpověď počasí a nadějně naplánovaná trasa převážně z kopce rozhodly. Autobusem ze Semil až do Vysokého nad Jizerou, pak dolů k potoku čti víc …
-
k otevřené rozhledně Milíř
Krátké odpolední protažení s Nordic Walking hůlkami vedlo novohradeckými lesy kolem rybníka Cikán až na rozhlednu Milíř nad Vysokou nad Labem. čti víc …
-
na Bukovec
Vrch Bukovec se tyčí v Jizerských horách bezprostředně nad osadou Jizerka. Z Kořenova tam vede cesta nejprve k vysokému železničnímu mostu přes řeku Jizeru. čti víc …
-
z Těchonína do Letohradu
Do letošního jara o speciální infekční nemocnici na okraji obce Těchonín nedaleko Letohradu slyšelo asi málo lidí. Údolím Tiché Orlice tudy až k hranicím Kladska čti víc …
-
do lesa nad Hradec podruhé
Stačí odpoledne vyjet městskou dopravou na místní kopec. Nový Hradec Králové je už dlouho klidné místo. Dopravu na Olomouc a Brno odvedl do kopce čti víc …
-
diamantová liga Duolingo
Duolingo diamantová liga je desátá a nejvyšší hra. Vyhrát ji je výzva. V Duolingo kurzech mají jednu zajímavou větu: „I’m here to win and I’m going to win.“ Vyhrát čti víc …
Rubriky:
- 👟 venku (78)
- 🏡 doma (85)
- ☯️ taiči (4)
- 🚶 chůze (6)
- 📸 focení (90)
- 🌐 Duolingo (8)
- 📋 vedení blogu (22)
- 🧠 AI (23)
- 📎 pod čarou (11)