👤 jsem Milan. 👣 e-stopa je můj anti-aging osobní blog pro poznámky a postřehy z cest po internetu i jinde.
Je to i můj deník pokroků nebo archiv zážitků a zkušeností v čase. 👟 venku nebo 🏡 doma.
electronic footprint of moving for good shape
-
přes Zbečník kolem Maternice
Sobotní 12,3 km dlouhý okruh z Hronova do Hronova vedl nejprve přes Zbečník ke Skalákově studánce. Potom na rozcestí U Maternice a přes kopec čti víc …
-
ke dvěma lesním bufetům
Krásné červnové počasí a příjemný lesní chládek doprovázely 10 km okružní Nordic Walking cestu od bufetu k bufetu. čti víc …
-
na Ostaš a Kočičí hrad
Od vlakové zastávky ve Žďáru nad Metují je stolová hora Ostaš na dohled. Cestou k lesu a pak až k bufetu Ostaš lze potkat ledacos. Dokonce čti víc …
-
odpoledne v lese
Úterní letní odpoledne vytáhlo ven i mě. Překvapení mě čekalo hned na cestě z parkoviště k lesu. Vůbec jsem to tam nepoznával. Všude vysoké čti víc …
-
neděle pod třešní
První červnová neděle se povedla jak už dlouho ne. Relax ve stínu pod třešní ještě víc. Moje nová společnost. čti víc …
-
k Výskytu
Lesní rybník Výskyt není daleko a cesta k němu vede více méně po rovině. Ideální místo pro odpolední vyvětrání Nordic Walking hůlek. Stačí čti víc …
Rubriky:
- 👟 venku (78)
- 🏡 doma (85)
- ☯️ taiči (4)
- 🚶 chůze (6)
- 📸 focení (90)
- 🌐 Duolingo (8)
- 📋 vedení blogu (22)
- 🧠 AI (23)
- 📎 pod čarou (11)