👤 jsem Milan. 👣 e-stopa je můj anti-aging osobní blog pro poznámky a postřehy z cest po internetu i jinde.
Je to i můj deník pokroků nebo archiv zážitků a zkušeností v čase. 👟 venku nebo 🏡 doma.
electronic footprint of moving for good shape
-
s Nordic Walking do lesa
Téměř rok stály moje Nordic Walking hůlky opřené v koutě. Konečně dozrál čas je znovu provětrat. Otázka byla, jak se na intenzivnější chůzi s nimi čti víc …
-
duha, déšť a slunce pro radost
Duha jako dobré znamení lepších časů potěší vždycky a všechny generace. Po dnešních odpoledních kroupách určitě. Pojď sem honem, obrovská duha! čti víc …
-
od Zdobnice na Litice
Kousek od Vamberka mají Peklo a u peřejí Zdobnice i Čertův důl. Taky Pekelec, ale to je zase místo za pecí, neboli zápecí. V Pekle ani za pecí čti víc …
-
po roce zas na červenou
Na červenou se čeká. Svého času se po prvních jarních barvách dočkaly i sytě rudé tulipány. Díky letošnímu studenému jaru sice o něco později čti víc …
-
na Hrádek v červené
Slunečné a teplé jarní počasí přímo lákalo někam vyjet. Mezi dvěma místy, kde strávit nedělní odpoledne, zvítězil nedaleký Hrádek. Jeho do původní podoby čti víc …
-
nové jaro s novým tělem
A taky novým sklem. Řeč je o novém fotoaparátu jako výsledku měsíčního bádání, čím pro obrazový záznam svého okolí nahradit dnes už historický čti víc …
Rubriky:
- 👟 venku (78)
- 🏡 doma (85)
- ☯️ taiči (4)
- 🚶 chůze (6)
- 📸 focení (90)
- 🌐 Duolingo (8)
- 📋 vedení blogu (22)
- 🧠 AI (23)
- 📎 pod čarou (11)