👤 jsem Milan. 👣 e-stopa je můj anti-aging osobní blog pro poznámky a postřehy z cest po internetu i jinde.
Je to i můj deník pokroků nebo archiv zážitků a zkušeností v čase. 👟 venku nebo 🏡 doma.
electronic footprint of moving for good shape
-
letní čas
Léto budiž pochváleno. Pěšky nebo v sedle, pomalu nebo rychle, když je hezky, v lese je obzvlášť krásně. Letní čas s Nordic Walking hůlkami uteče čti víc …
-
chodská hlídka na zahradě
Celá letošní chodská smečka při oficiálním portrétování k prvnímu měsíci po narození. Ukázka nácviku přípravy k útoku. čti víc …
-
exmoorský pony
Nordic Walking odpoledne mi připravilo několik překvapení. Cílem byla lesní Císařská studánka. Po vodě v ní ale nebylo ani stopy. Zpáteční cesta čti víc …
-
na Bezděz a Doksy
Velký a Malý Bezděz se nedají přehlédnout zblízka ani zdálky. Vloni se mi oba Bezdězy ukázaly dvakrát a vždycky nečekaně. Poprvé čti víc …
-
z Hlavňova do Hronova
Hejšovina a Bor od Zlíčka. Každá návštěva Broumovska a Kladského pomezí stojí za to. Tato cesta do Hronova začala v Hlavňově za Policí nad Metují, aby čti víc …
-
do Jestřebích hor
Další letošní cesta na sever vedla od zastávky u Rtyně v Podkrkonoší přes Odolov na hlavní hřeben Jestřebích hor a pak zase zpátky dolů čti víc …
Rubriky:
- 👟 venku (78)
- 🏡 doma (85)
- ☯️ taiči (4)
- 🚶 chůze (6)
- 📸 focení (90)
- 🌐 Duolingo (8)
- 📋 vedení blogu (22)
- 🧠 AI (23)
- 📎 pod čarou (11)